Druga część planów treningowych, skierowanych dla fighterów, skupiających się na budowie SIŁY, SIŁY EKSPLOZYWNEJ a wraz z tym WYTRZYMAŁOŚCI, WYDOLNOŚCI czy w mniejszym stopniu jak w przypadku pierwszego planu, dołożenia cennej masy mięśniowej.

Plan jest rozpisany na 3 dni (GÓRA-DÓŁ-GÓRA). W drugim planie zawitały FINISHERY, więc na pewno będzie ciekawie i ciemno w ostatniej serii ;).

Jest to druga część z serii trzech planów.