Plan BOXING GYM SKILLS 2.0 skierowany do bokserów, którzy chcą poprawić swoje cechy motoryczne. Pomoże Ci przygotować się do sezonu startowego oraz wzmocnić się jeśli jesteś w trakcie startów

Jest to BLOK INTENSYFIKACJI, który w głównym mierze skupia się na wzroście SIŁY WZGLĘDNEJ, MOCY oraz WYDOLNOŚCI

Jest on przeznaczony zarówno dla osób którzy uprawiają boks amatorsko, zawodowo jak i dla tych co ćwiczą go rekreacyjnie.
Plan jest rozpisany na 4 TYGODNIE ale bez problemu możesz go wykonywać dłużej